ΣΤΑΔΙΟ 1

Mindfulness Facilitator A

Το 1ο μέρος της εκπαίδευσης Mindfulness Facilitator, με το υλικό των 6 ενοτήτων, που οι συμμετέχοντες καλούνται να μελετήσουν στο δικό τους ρυθμό λαμβάνοντας mentoring από τη δασκάλα τους.
Write your awesome label here.

Τι περιλαμβάνει

  • Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν τα 6 στάδια της εκπαίδευσης της Breathworks, που είναι η βάση όλου του προγράμματος
  • Εξοικειώνονται με καθένα από αυτά, έτσι ώστε να μπορούν να τα μοιραστούν με πελάτες, ασθενείς, συναδέλφους, φίλους ή τρίτους
  • Κάθε στάδιο αντιστοιχεί σε μία αυτόνομη εκπαιδευτική ενότητα που περιλαμβάνει το κεντρικό θέμα, μία πρακτική mindfulness, και ιδέες για εφαρμογή στην καθημερινότητα
  • Μαθαίνουν για την πρακτική του διαλογισμού, και εξασκούνται ανακαλύπτοντας το δικό τους στυλ
  • Έχουν στη διάθεσή τους 2 ώρες συνολικά mentoring από τη δασκάλα τους
Παρακολουθούν την 1η και τελευταία συνάντηση ζωντανά μέσω Zoom, ενώ στο ενδιάμεσο μελετούν το υλικό (slides, σημειώσεις & βίντεο) στον δικό του ρυθμό ο καθένας
Κάθε βδομάδα απαντούν σε ερωτήματα στον κοινό διαδικτυακό τόπο και μαθαίνουν να καθοδηγούν σύντομους διαλογισμούς
Μοιράζονται τις σκέψεις και την εμπειρία τους με την ομάδα και τη δασκάλα, στην ίδια διαδικτυακή πλατφόρμα που βρίσκεται το μάθημα
Ο χρόνος για μελέτη και την ανάρτηση των απαντήσεων υπολογίζεται σε 3 ώρες την εβδομάδα, και μπορεί ο καθένας να λειτουργεί με το δικό του ρυθμό
Write your awesome label here.

1η εβδ. - Έναρξη

Έναρξη με όλη την ομάδα διαδικτυακά. Ατομική μελέτη. Πρακτική καθοδήγησης διαλογισμών

2η-7η εβδομάδα

Ατομική μελέτη των 6 mini-modules. Πρακτική καθοδήγησης διαλογισμών. Mentoring

7η εβδ. - Λήξη

Συνάντηση με όλη την ομάδα διαδικτυακά για το κλείσιμο της ενότητας. Επόμενα βήματα

8η εβδ.

Υπόλοιπο μοίρασμα (εκκρεμότητες) στον κοινό διαδικτυακό τόπο
Δημιουργήθηκε με